Autor: Redakcja

Jak być aktywnym w zimie? TOP 15 pomysłów

Chociaż tegoroczna zima jest dość łagodna i nie doświadczamy fali arktycznych mrozów na miarę tych dotykających Amerykę Północną, to jednak kiedy za oknem jest brzydko i wieje, łatwo się zniechęcić do aktywności fizycznej. Tymczasem obecna pora roku nie tylko nie przeszkadza w uprawianiu sportu, ale także tworzy dla niego możliwości, których nie mamy w lecie. Wypróbuj piętnaście sprawdzonych sposobów na zdrowe i aktywne spędzenie zimy. Nie czekaj do wiosny – uwierz, że Twój organizm jeszcze Ci za to podziękuje. 1. Poranna gimnastyka Kiedy przez większość doby jest ciemno, bardzo trudno jest się dobudzić i efektywnie rozpocząć dzień. Dlatego zamiast...

Read More

TOP 50 Najbardziej Wpływowych Podróżników w Polskich Mediach Społecznościowych w 2017 roku

Polska blogosfera podróżnicza uchodzi za jedną z największych na świecie. Niektóre blogi i kanały podróżnicze na YouTube w języku polskim śledzi w mediach społecznościowych ponad pół miliona osób! Dokonaliśmy analizy ponad 750 aktywnie udzielających się podróżników i wybraliśmy 50 najbardziej wpływowych w Social Media, tworzących w języku polskim. Ranking najbardziej wpływowych podróżników przygotowaliśmy na podstawie danych udostępnianych przez największe serwisy społecznościowe (Facebook, Instagram, YouTube oraz Twitter). Zadanie to nie należało do najłatwiejszych, ponieważ polska blogosfera składa się z kilku tysięcy blogów, kanałów na YouTube oraz profili na Facebooku i Instagramie. Główna lista składa się z 50 najbardziej wpływowych podróżników w...

Read More

Konkurs „Złap Bakcyla na Gorącym Uczynku” – 9 Zestawów Map Zdrapek do wygrania!

Czas na #Konkurs! Właśnie rozpoczął się w niektórych województwach sezon ferii zimowych. ?☃️❄️Chcąc zachęcić Was do aktywności fizycznej, ruszamy z konkursem pt.: „Złap bakcyla na gorącym uczynku…”. Do wygrania 9 zestawów Playprint Mapa Zdrapka (o wartości 259 zł). W skład każdego zestawu wchodzą: ✔️ Mapa Zdrapka Świata VIP ✔️ Mapa Zdrapka Świata Premium ✔️ Mapa Zdrapka Europa Ilustrowana JAK WZIĄĆ UDZIAŁ? 1. Polub poniżej osadzony wpis konkursowy opublikowany na fanpage’u Aktywnego Bakcyla na Facebooku.2. Zamieść w komentarzu pod wpisem konkursowym na facebooku zdjęcie, do którego masz prawa autorskie, pokazujące Twojego zimowego bakcyla. Konkurs trwa od 15.01.2018 do 25.02.2018. Każdego...

Read More

5 sposobów na postanowienia noworoczne

Trwa pierwszy tydzień stycznia. Zapewne wiele z nas zrobiło już swoje postanowienie na ten rok, przysięgając przy świadkach, zapisując je własną krwią lub wyznając publicznie na facebooku – wszystko po to, żeby tym razem wytrwać w jego realizacji dłużej niż do początku lutego. 1. Zostaw samochód Wiemy, że nie zawsze i nie wszędzie można dojść piechotą. Postaraj się jednak więcej czasu spędzać na własnych nogach – energiczny spacer lub przejażdżka na rowerze wcale nie zajmą Ci dużo więcej czasu. Biorąc pod uwagę korki, może się okazać, że tak naprawdę będą szybszą alternatywą dla czterech kółek. Jeśli już musisz gdzieś...

Read More
  • 1
  • 2

Kategorie

TOP 50 2017 roku

Najnowsze Recenzje

WIDEO

Loading...