Porady

Lato, lato, lato czeka. Razem z latem czeka rzeka. Razem z rzeką czeka las… śpiewała Halina Kunicka i bohaterowie ekranizacji „Szatana z siódmej klasy” z

Czerwiec, lipiec i sierpień to miesiące, które wielu z nas kocha. Tęsknimy do nich jesienią i zimą, czasem też w deszczowe wiosenne dni. Prawda jest

Letnie miesiące kojarzą nam się z piękną, często upalną pogodą. Dla wielu osób wymarzone wakacje oznaczają relaks w promieniach słońca. I choć często konkretny sposób

Ruch to nie tylko zdrowie, ale też frajda Jedną z poważnych chorób cywilizacyjnych, której wiele osób wciąż nie dostrzega, jest otyłość oraz prowadząca do niej

Wreszcie nadeszła długo wyczekiwana wiosna! Słońce coraz częściej przebija się przez chmury, zazieleniła się trawa, a na gałęziach drzew i krzewów pojawiły się pierwsze pączki.

Kto z nas nie chce wieść życia spokojnego, szczęśliwego i zdrowego? Czuć się dobrze w swojej skórze codziennie, a nawet z każdym dniem lepiej. Wstawać

Z pewnością spotkałeś się już z ideą minimalizmu, może czytałeś nawet książki Marie Kondo, która uważana jest za promotorkę tego stylu życia. Możliwe, że od

Przyjście wiosny zauważyli już chyba wszyscy – na kartach kalendarzy, w dłuższych dniach, pierwszych kwiatach, wierzbowych baziach i bzyczących owadach. Wiosnę czuć już w powiewach