Redakcja

On Top
Najnowsze Wpisy

Zdrowy sen – 10 porad

Zdrowy sen, to sprawa szczególnie ważna, wręcz kluczowa dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Często go zaniedbujemy albo – co gorsza – świadomie rezygnujemy z

Grupowy fitness – czy to zajęcia dla każdego?

Fitness to dziś niezwykle popularne słowo, które szturmem wdarło się do naszego języka. Najczęściej kojarzone jest z lekkimi ćwiczeniami, które można wykonywać samodzielnie albo grupowo.

7 najciekawszych sportów świata

Dyscypliny, w których polscy sportowcy odnoszą sukcesy, raptownie zyskują grono kibiców oraz młodych adeptów. Wyjątkiem jest piłka nożna, która bez względu na odniesione zwycięstwa, czy

Zakończenie Dzikiej Odysei

Ekspedycja Pionierów dobiega końca. W połowie lipca jesteśmy w drodze z Magurskiego Parku Narodowego do ostatniej naszej bazy terenowej w Tatrzańskim Parku Narodowym. Po drodze

Czajki w Drawieńskim Parku Narodowym

Nareszcie wakacje! Nareszcie 2 tygodnie urlopu i możliwość zresetowania się. Dzięki temu Drawieński Park Narodowy dostał od nas odpowiednią dawkę uwagi – spędziliśmy tu cały