Czy zdarza Ci się odwlekać swoje treningi, uzasadniając to zmęczeniem lub brakiem czasu? Nie jesteś sam! Utrzymywanie motywacji do regularnych ćwiczeń może być wyzwaniem, zwłaszcza
W dzisiejszym świecie, gdzie konsumpcja i posiadanie mnóstwa rzeczy są często glorifikowane, koncepcja minimalizmu staje się „balsamem dla duszy”, oferując prostą drogę do bardziej świadomego
1. Zostaw samochód Wiemy, że nie zawsze i nie wszędzie można dojść piechotą. Postaraj się jednak więcej czasu spędzać na własnych nogach – energiczny spacer
W zeszłym roku, poszukując pomysłów na wakacyjne wycieczki, trafiłem na blog „Zbieraj się” Magdy i Jacka i ich relację z trasy Karpacz – Szklarska Poręba,
Lato, lato, lato czeka. Razem z latem czeka rzeka. Razem z rzeką czeka las… śpiewała Halina Kunicka i bohaterowie ekranizacji „Szatana z siódmej klasy” z
Czerwiec, lipiec i sierpień to miesiące, które wielu z nas kocha. Tęsknimy do nich jesienią i zimą, czasem też w deszczowe wiosenne dni. Prawda jest
Letnie miesiące kojarzą nam się z piękną, często upalną pogodą. Dla wielu osób wymarzone wakacje oznaczają relaks w promieniach słońca. I choć często konkretny sposób
Kasztany już zakwitły, maturzyści piszą matury, a więc… wakacje za pasem. Aż chciałoby się zaśpiewać z kabaretem OT.TO: „Chodzę do szkoły, bo każdy gdzieś chodzi
Ruch to nie tylko zdrowie, ale też frajda Jedną z poważnych chorób cywilizacyjnych, której wiele osób wciąż nie dostrzega, jest otyłość oraz prowadząca do niej
Pszczoły to malutkie owady, kilka tysięcy razy mniejsze od człowieka. Mimo to odgrywają ogromną rolę w ekosystemie. Niestety, choć niemal wszyscy kochają miód, to bzycząca
Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie. Dołącz do nas i promuj aktywne życie z pasją!
e-mail: kontakt@zabakcylowani.pl
