Oblicza Bakcyla

On Top
Najnowsze Wpisy

10 pomysłów na aktywność wiosną

Wiosna to najlepsza okazja na powrót do aktywnego trybu życia. Gdy zima dobiega końca, z utęsknieniem wypatrujemy pierwszych promieni słońca i marzymy o jak najszybszym

Sposoby na aktywne Boże Narodzenie

Przed Świętami w domach panuje zwykle atmosfera nerwowej krzątaniny. Kiedy jednak w końcu wszyscy zasiądą przy wigilijnym stole, zwykle cała rodzina przechodzi w tryb odpoczynku.

Jak ćwiczyć z dziećmi w domu? Recepta na zdrowy ruch

Niełatwo jest utrzymać równowagę miedzy pracą przy komputerze, a aktywnością fizyczną. Jeszcze trudniej przychodzi to dzieciom. Szkoła online, ograniczenie kontaktów z rówieśnikami…W tej sytuacji bardzo